Психологическое занятие

Психологическое занятие
"ЦЕНИТЕ КАЖДЫЙ МИГ"

Целью занятия является повышение осознанности настоящего момента, развитие навыков наслаждения жизнью и уменьшение тревоги о будущем и сожалений о прошлом.
Тренинг полезен для получателей социальных услуг, испытывающих стресс, тревогу, депрессию, чувство неудовлетворённости жизнью, а также для тех, кто хочет научиться жить "здесь и сейчас", вспоминая моменты ради которых - хочется жить!

Занятие провела психолог, Ботова Анна Владимировна.