Как выбрать кроссовки для бега?

Как выбрать кроссовки для бега?

Перед тем, как купить беговую обувь, ответьте на вопросы:

• она нужна для тренировки или серьезных соревнований по беговым дисциплинам?

• где вы будете бегать – по какому асфальту, грунту или рельефу?

• есть ли у вас анатомические особенности стопы?

• в какой технике постановки стопы вы бегаете?

• в каких природных условиях вы будете тренироваться?

• нужна ли вам теплозащита?

Ответы помогут вам сэкономить время и выбрать подходящую обувь. На что обратить внимание при выборе кроссовок – читайте в карточках