ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

01.03.2024

Специалистам социальной сферы, по роду своей деятельности, вовлеченным в длительное напряженное общение с другими людьми, свойственен так называемый синдром «эмоционального выгорания», который проявляется как состояние физического и психического истощения, вызванное интенсивными межличностными взаимодействиями при оказании бытовой, правовой и моральной помощи нуждающимся — пенсионерам, инвалидам, беженцам, сиротам, многодетным - всем, кто попал в трудную жизненную ситуацию и не может позаботиться о себе самостоятельно.

Психолог отделения срочного социального обслуживания граждан Анна Владимировна Ботова провела беседу по данной теме с коллегами. На встрече присутствовали директор и заместитель директора Еманжелинского центра социального обслуживания, Валентина Ивановна Бабенкова и Галина Викторовна Пашкова.

Психолог заметила, что не надо путать синдром «эмоционального выгорания» с феноменом «профессионального выгорания».

ЭФФЕКТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ затрагивает не только отдельного социального работника. Оно оказывает влияние на клиентов, коллег и общую эффективность социальных служб. Эмоционально выгоревший работник может непреднамеренно пренебречь делами, упустить важные детали или стать менее эмпатичным, что подрывает саму суть его деятельности.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА:

Использовать возможность обсудить свои чувства, проблемы и трудности с психологом, коллегами, домочадцами.

Найти способ восстановить силы будь то хобби, духовные практики, физические упражнения, направленные на формирование здорового образа жизни.

Труд человека в соцсфере сопряжен с эмоциональными трудностями, признание и преодоление эмоционального выгорания является крайне важным.