УНИКАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

УНИКАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой показана как метод лечения и профилактики всем, без исключения. Эта гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире.

Система упражнений предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и посылающими воздух на предельную глубину лёгких. Таким образом вырабатывается полное диафрагмальное дыхание, ткани организма насыщаются кислородом, повышая его иммунитет.

Тренером дыхательной гимнастики, не первый год, является Галина Афонасьевна Машковцева. Педагог по образованию, она превосходно преподаёт методику оздоровительного дыхания, являя собой яркий пример самоорганизации и женского здоровья.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой, в числе нескольких других методов, рекомендована Минздравом РФ для восстановления после COVID-19

Желающим начать заниматься дыхательной гимнастикой :

Занятия осуществляются на бесплатной основе два раза в неделю: ВТ и ЧТ.

Начало: 13-00 часов.