«Движение – это жизнь!»

«Движение – это жизнь!»
- эта истина известна каждому. Сама жизнь подтверждает ее нам. О пользе ходьбы напоминают врачи, назначают ее, потому что она лечит: сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, онкологию, неврологические заболевания, депрессию, проходит метаболический синдром, укрепляет опорно-двигательный аппарат. Молодеют от ходьбы. Говорят: - «А я задыхаюсь, не могу…». - «Начинайте от 30 минут…». Через месяц этого человека не узнать, его состояние улучшилось.
В пятницу, 8 августа, накануне Дня физкультурника в городском сквере перед школой искусств имени Ф.Р. Липса собрались еманжелинцы для участия в утренней гимнастики.
Хороший пример подают для земляков участники клуба «Скороход», занимаясь каждую неделю на стадионе школы № 16 и в других местах.
Сотрудники ГУСО «Еманжелинский центр социального обслуживания», заботясь о своем здоровье, вместе два раза в неделю выходят на производственную гимнастику, которую проводит Машковцева Галина Афанасьевна. Осваивают разные виды, в том числе: дыхательную.
Призываем еманжелинцев: «Возьмите здоровье в свои руки!».
Будьте здоровы!
Заведующий Отделения социального обслуживания на дому, Лариса Евгеньевна Бутырская.